Réflexions pour penser / panser sa douleur
Des partages, des réflexions, des illustrations permettent de mettre en perspective la douleur dans laquelle on est pris, ainsi se dégager de l'ornière
La page est régulièrement mise à jour
Sagesse psychanalytique de Carl Gustav Jung.
Bien des personnes qui entament une démarche prennent peur de ce qu'elles disent et craignent d'ouvrir une boîte de Pandore en thérapie.
Alors après quelques rendez-vous elles arrêtent leur thérapie, comme une fuite.
Et pourtant ce qui s'est passé et a effrayé, c'est la prise de conscience que la boîte de Pandore était déjà ouverte, bien avant les consultations !
La thérapie sert à faire le tri en analysant les tenants et aboutissants, mettant du sens, de la perspective. Alors la boîte de Pandore se referme sans le danger qu'elle représentait.
Un acte manqué témoigne de ce que l'on veut véritablement
L'inconscient, cette vastitude intérieure
Il s'exprime par ses effets : les lapsus, les oublis, les actes manqués, les "ratages", les symptômes.
L'inconscient transmet toujours une connaissance intime que l'on a, une sagesse intime que l'on méconnaît.
L'inconcient est toujours du coté de la vie, de la vérité, et de ce qui libère.
Il n'y a donc pas à le craindre comme s'il était notre "ennemi intime", mais à l'écouter comme ce Sage interne qui nous guide.
Mais, il se manifeste par des dérangements, des embarrassements, ou des souffrances.
Son message une fois décrypté, nous libère et nous rend à nous-même.
"On ne peut pas mentir à l'inconscient, il connaît toujours la vérité" Françoise DOLTO psychiatre psychanalyste
La force des contes et des histoires
"L'homme ne sait pas qu'il y a un serpent en dessous.
La femme ne sait pas qu'un rocher écrase l'homme.
La femme se dit : "Je vais tomber ! Et je ne peux pas grimper parce que le serpent est en train de me mordre ! Pourquoi cet homme que j’aime ne peut-il pas utiliser un peu plus de force et me tirer vers le haut !
L'homme se dit : "Je souffre tellement ! Mais je vais continuer de tirer de toutes mes forces ! Pourquoi n'essaye-t-elle pas de grimper ? "
Parfois nous ne voyons pas la pression que subit l'autre, tandis que l'autre personne elle aussi ne peut percevoir la douleur que vous ressentez.
Et c'est ainsi que ce soit au travail, en famille, en amour, avec vos amis....Alors que nous devrions essayer de nous comprendre mutuellement.
Apprenez à penser différemment, sans juger, sans faire de supposition souvent trop hâtive...Apprenez à percevoir l'invisible..."
Une image vaut mille mots
Exprimer
Ce que nous ne nous pouvons pas exprimer agit, soit en explosant, soit en implosant.
La fêlure
"Autant que je puisse en juger le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans l'obscurité de l'être"
Carl Gustav Jung
La dépression
Elle nous englue, nous mazoute comme les oiseaux marins lors des marées noires.
Tout est effort et n'est pas toujours compris par l'entourage, lequel pensant aider suggère de faire un effort, de ne pas s'écouter tant que ça, que ça passera.
De la même façon que les oiseaux mazoutés, c'est une grosse charge qui a permis à la dépression de s'installer et ce sera tout un travail qui permettra de se désengluer.
Si cela était affaire de volonté, personne ne serait en dépression...
Avec les enfants
Le travail avec les enfants n'a pas d'âge pour commencer.
Lorsque l'enfant est trop petit (bébé), le travail s'effectue avec les parents, les mots agissent toujours sur les maux.
Le travail avec les enfants, leur univers psychique prend comme support les jeux, les playmobils, les dessins, les jeux de Dixit par exemple (photo). C'est aussi un travail conjoint avec les parents, mais également avec l'enseignant afin d'aider l'enseignant à aider l'enfant
En thérapie
Les deux saisons de cette série vous donneront une idée de la dynamique d'une psychothérapie.
La peur
Marie Curie disait :
"Dans la vie rien n'est à craindre, tout est à comprendre"
